11月のスケジュール・新しいレッスン紹介!

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スケジュール更新, 未分類2017.10.24

寒くなりましたね。本日、11月のスケジュールを更新いたしました。
 
11月、ホットのクラスが増えました!
 
◇火曜日17:30~ ビューティストレッチ(HOT) 滝田 奈津先生
*クラス内容・先生から*
ゆったりと時間をかけて身体を伸ばし、バレエの動きで美しさを身につけるクラスです。
 
◇金曜日17:30~ パワーヨガ(HOT) IZUMI先生
 
◇金曜日19:00~ ハタヨガ(HOT) MISATO先生
 
◇日曜日16:00~ ディーププラクティス(HOT) ayumi先生
*クラス内容・先生から*
ヨガの学びを深めたい方におすすめのクラスです。
フローと丁寧なアライメント(形)作りを組み合わせ、多方面から体へアプローチしていくことで、ポーズのさらなる安定感が期待できます。
アーサナ(ポーズ)のお悩みもサポートしていきます。
初心者の方も歓迎です。
 
ヨガのポーズの悩み、安定感が期待できるそうです!
とても楽しみですね。
 
寒い日も元気にリバティにいらしてください!
お待ちしております。