Low(常温)ヨガの温度

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ヨガ2017.04.20

先日、Low(常温)ヨガを体験された会員様から、
『常温ヨガだから、もっと寒いのかと思いました』
『気持ちのいい温度でした』と言って頂きました。

常温ヨガと聞くと、ひんやり寒いイメージがあり、
サバーシャナの時に急激に身体が冷える時がありますね。

ホットヨガスタジオ リバティの常温ヨガは
初夏から夏の気候、26度から32度に設定しています。

サバーシャナの時に急激に身体が冷えることなく、
ホンワカ~心地よいリラックス、サバーシャナが体験できると思います。

ぜひ、常温ヨガも体験してみてください。