あいか

■プロフィール
幼少期はモダンバレエに勤しみ、大学、実業団では陸上選手として競技生活を送り、体育の教員を経て今に至ります。
ずっと勝負の世界にいたからでしょうか。
自分を慈しむヨガに出会い、惹かれて、傍らに寄り添うものとなりました。

■保有資格
アシュタンガヨガプライマリーシリーズTT修了
マタニティヨガTT修了
中・高保健体育教員免許取得

■担当クラス名
木曜日 15:00~ヴィンヤサフロー(ホット)
呼吸に合わせながらポーズを流れるように紡ぐ運動量の多いヨガです。体を引き締めながら爽快感を味わえるクラスです。

■メッセージ
皆様には自分にとっての心地よさを見つけていただければと思っています。

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