Haruna

■担当レッスン
木曜日17:30~ボディメイクヨガ(Hot)☆☆
■メッセージ
正しい姿勢を意識しながら、静と動のポーズをバランス良く行う。必要以上に負荷をかけず、自然な細い筋肉をつけていきます。

成長がとまって完成された身体をどう使っていくか。
身体が繋がる。楽に動く・皆様と一緒に探していきたいです。癒されたり、変化されていく姿を見るのが楽しみです!

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